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        9月26日下午，常熟中法水務婦委會邀請市政公司李舒婷給公司女同事上了一堂頸椎保健知識課。李舒婷在中醫(yī)方面頗有研究，并且具有按摩師中級資格。她從頸椎病的基本定義入手，講到了頸椎病的診斷、治療方法，并現(xiàn)場帶領大家學做頸椎保健操，通過對頸部各方向的拉伸，鍛煉頸肩背部的肌肉和韌帶，提高對疲勞的承受能力和耐力，達到緩解并逐步消除頸椎疼痛的效果。

        此次講座得到了員工的熱烈歡迎和廣泛好評，公司婦委會也希望通過此次講座，向員工們普及一些自我保健知識，提高員工們的頸椎健康意識，改變不良行為和生活習慣，以更健康的姿態(tài)和更飽滿的情緒投入到工作生活中。